Naidheachdan
-
Dè an eòlas bunaiteach air baidhsagalan
Tha fallaineachd rothaireachd na spòrs a tha freagarrach airson na gnàth-shìde gnàthach.Faodaidh buannachdan rothaireachd chan e a-mhàin an corp a neartachadh, ach cuideachd cuideam a chall agus gnìomh cardiopulmonary a neartachadh.Airson luchd-tòiseachaidh, feumar maighstireachd a dhèanamh air prìomh phuingean rothaireachd gus eacarsaich nas fheàrr a dhèanamh.Ma tha thu airson rothaireachd b...Leugh tuilleadh -
Eòlas air clogaidean marcachd baidhsagal beinne
Eòlas air clogaidean marcachd baidhsagal beinne Clogaid rothaireachd: Is e am balgan-buachair mòr a tha air a cheann.Leis gun urrainn dha dìon a thoirt don cheann lag, tha e na uidheamachd riatanach dha rothaichean.Tha e feumail airson frith-bhualadh, casg a chur air geugan agus duilleagan bho bhith a 'bualadh, a' cur casg air clachan itealaich ...Leugh tuilleadh
