bidh baidhsagal rathaid a’ milleadh do phrostat?
Bidh mòran fhireannaich a’ faighneachd dhuinn mun dàimh a dh’ fhaodadh a bhith ann eadar baidhsagal agus pathologies urological leithid hyperplasia prostatic neo-àbhaisteach (fàs neo-àbhaisteach den phrostat) no dysfunction erectile.
Duilgheadasan Prostate agus Rothaireachd
An iris "Galar prostatic aillse prostate” air artaigil fhoillseachadh anns an do rinn urologists sgrùdadh air a’ cheangal eadar rothaichean agus na h-ìrean PSA (Prostate Specific Antigen) aca.Is e PSA an comharradh prostate sònraichte a gheibh a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich bho aois 50 air adhart nuair a chì iad urologist.Cha do lorg ach aon sgrùdadh àrdachadh den chomharra prostate seo a thaobh rothaireachd, eu-coltach ri còig sgrùdaidhean nach do choimhead eadar-dhealachaidhean.Tha urologists ag ràdh nach eil fianais sam bith ann aig an àm seo gu bheil rothaireachd ag àrdachadh ìrean PSA ann an fir.
Is e ceist eile a thathas a’ faighneachd gu tric an urrainn dha rothaireachd fàs a’ ghland prostate adhbhrachadh.Chan eil dàta sam bith ga cheangal leis gu bheil am próstat a’ fàs gu neo-sheasmhach anns a h-uile duine air sgàth aois agus testosterone.Ann an euslaintich le prostatitis (sèid a ‘phròstain), chan eilear a’ moladh rothaireachd gus dùmhlachd pelvic agus mì-chofhurtachd air an làr pelvic a sheachnadh.
Cha do lorg sgrùdadh eile a rinn dotairean aig Oilthigh Leuven air an dàimh a dh’ fhaodadh a bhith eadar rothaireachd agus dysfunction erectile fianais sam bith mun cheangal seo.
Chan eil fianais sam bith ann an-dràsta gum faod rothaireachd fàs prostate no dysfunction erectile adhbhrachadh.Tha eacarsaich corporra na phrìomh adhbhar airson slàinte gnèitheasach nas fheàrr.
Tha an dàimh rothair agus prostate na laighe ann an cuideam na bodhaig a ‘tuiteam air a’ dìollaid, compressing an sgìre perineal a tha suidhichte ann am pàirt ìosal na pelvis, sgìre seo eadar an anus agus testicles, buill aig a bheil mòran nerves a tha uallach airson a bhith a ‘toirt seachad. cugallachd ris an perineum.agus don raon genital.Anns an raon seo cuideachd tha na veins a leigeas le obrachadh ceart buill-bodhaig na buidhne.
Is e am ball as cudromaiche den raon seo am prostate, a tha ri taobh amhach an t-sruth agus an urethra, tha am ball seo an urra ri cinneasachadh semen agus tha e suidhichte sa mheadhan, agus mar sin an cuideam a thèid a chruthachadh nuair a bhios e a ’dèanamh an spòrs seo faodaidh e adhbhrachadh. leòntan leithid dysfunction erectile, prostate agus duilgheadasan coltach ri teannachadh.
Molaidhean airson cùram a ghabhail den prostate
Is e an raon den phrostat as motha a tha mothachail, air sgàth seo faodaidh cleachdadh an spòrs seo galairean leithid prostatitis a ghineadh, a tha a’ toirt a-steach sèid a ’phròstain, aillse prostate agus hyperplasia mì-rianail, is e sin fàs a’ phròstain.Tha e ciallach a dhol còmhla ri cleachdadh an spòrs seo le tadhal cunbhalach air an Urologist, gus sùil a chumail agus suidheachaidhean fad-ùine a sheachnadh a dh’ fhaodadh stad a chuir ort bho bhith ga chleachdadh.
Chan eil a h-uile rothaiche a 'leasachadh nan suidheachaidhean sin, ach bu chòir dhaibh sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh, cleachd aodach spòrs a thathar a' moladh leithid fo-aodach, dìollaid ergonomic agus tagh àm le sìde thlachdmhor ann an àite iomchaidh.
Factaran ri beachdachadh nuair a bhios tu a’ rothaireachd air baidhsagal
Ach is dòcha gur e am feart as cudromaiche fios a bhith agad mar a roghnaicheas tu an dìollaid cheart, dha fir is boireannaich.Is e obair dhoirbh agus iom-fhillte a th 'ann, oir is e an obair aige cuideam a' chuirp a chumail agus comhfhurtachd a thoirt seachad nuair a bhios tu a 'coiseachd.Is e an iuchair fios a bhith agad mar a roghnaicheas tu a leud agus a chumadh.Feumaidh seo leigeil le taic a thoirt do na cnàmhan pelvic ris an canar ischia agus fosgladh a bhith aige sa mheadhan gus an cuideam a tha air adhbhrachadh leis a’ bhodhaig a lughdachadh aig àm cur gu bàs.
Gus mì-chofhurtachd no pian a sheachnadh aig deireadh a 'chleachdaidh, thathar a' moladh gu bheil àite freagarrach aig a 'phillein a thaobh àirde, feumaidh e a bhith a rèir an neach oir ma thèid a chleachdadh gu math àrd faodaidh e duilgheadasan cervical a chruthachadh anns an sgìre perineal , feumar seo a thoirt fa-near.gus an urrainn dhut fuireach comhfhurtail agus tlachd fhaighinn bhon turas.
Tha an claonadh a thathar a’ cleachdadh ann an cleachdadh na mhion-fhiosrachadh nach bi mòran a’ toirt aire, ach ma thèid am fear ceart a chleachdadh faodaidh e toraidhean nas fheàrr a ghineadh.Bu chòir an cùl a bhith air a lùbadh beagan, na gàirdeanan dìreach gus casg a chuir air feachd ar bodhaig fhèin bho bhith a ’lùbadh na gàirdeanan no a’ cuairteachadh a ’chùil, agus bu chòir don cheann a bhith dìreach an-còmhnaidh.
Le ùine, cleachdadh seasmhach agus cuideam ar bodhaig, tha an dìollaid buailteach a shuidheachadh a chall, agus mar sin feumaidh sinn atharrachadh gus am bi am fear ceart aige an-còmhnaidh.Tha an dìollaid buailteach a dhol air adhart beagan, a 'toirt buaidh air ar suidheachadh agus ag adhbhrachadh pian anns a' bhodhaig aig deireadh a 'chleachdaidh mar thoradh air droch shuidheachadh.
Dàimh baidhsagal agus prostate
Tha Urology na h-Eòrpa a’ nochdadh gum faod rothaireachd a bhith na adhbhar call cugallachd anns an sgìre perineal, priapism, dysfunction erectile, hematuria agus ìrean nas àirde de dhàta PSA (Prostate Specific Antigen) air a thoirt ann an lùth-chleasaichean le cuibheasachd de 400 km san t-seachdain.
Gus an dàimh eadar rothaireachd agus am prostate a thuigsinn, thathas a ’moladh gun tèid smachd a chumail air luachan PSA an cois cleachdadh an spòrs seo gus neo-riaghailteachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann.
Tha toraidhean sgrùdadh Colaiste Oilthigh Lunnainn a 'moladh dàimh eadar rothaireachd agus cunnart nas motha a bhith a' leasachadh aillse prostain, gu h-àraid anns an fheadhainn a tha a 'caitheamh barrachd air 8.5 uair san t-seachdain agus fir a tha air aois 50 a ruighinn. an còrr de na com-pàirtichean leis gum faod cuideam leantainneach an t-suidheachain beagan dochann a dhèanamh air a’ phròstach agus sèid adhbhrachadh, a tha ag àrdachadh ìrean PSA air a mheas mar chomharradh air aillse prostate.
Tha e cudromach gun tèid na cùraman agus na deuchainnean sin a dhèanamh fo stiùireadh Urologist.Carson a bu chòir dhomh tadhal air an Urologist?Dè tha thu dol a dhèanamh dhòmhsa?Is iad seo cuid de cheistean a bhios a h-uile duine a’ faighneachd dha fhèin gus nach tèid iad chun eòlaiche, ach a bharrachd air a’ mhì-chofhurtachd a tha an turas a’ ciallachadh, tha an seòrsa sgrùdaidh seo deatamach, leis gur e aillse prostate an dàrna prìomh adhbhar bàis bho aillse san t-saoghal.ann am fir.
Ùine puist: Sultain-23-2022